『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

"武术班适合5岁孩子吗？"（昵称：苏州宝妈小鹿）

"孩子太小会不会受伤？"（昵称：虎丘爸爸老张）

"课程安排和幼儿园时间冲突怎么办？"（昵称：平江妈妈朵朵）

我目前使用的训练体系是分龄教学，5-6岁孩子主要练基础桩功和反应训练。这样就可以通过游戏化教学培养协调性，比如把步法训练改成"小动物模仿赛"。平常我是这样做的：每周二四六下午3-4点开日常班，每次45分钟。但有些朋友想要周末班，我们也有上午场可选。

（插入表格）

| 日常班时间 | 周二/四/六 15:00-16:00 | 周六/日 9:00-10:00 |

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| 包含项目 | 基础桩功+反应游戏 | 空击训练+实战模拟 |

| 适合年龄 | 5-6岁 | 6-8岁 |

| 费用 | 1980元/16课时 | 2580元/20课时 |

（教程步骤）

1. 先带宝贝做5分钟热身操（模仿小马跑、小鸟飞）

2. 进入"影子模仿"练习：家长示范侧踢/格挡动作

3. 渐进到反应训练：用沙包练习"听口令出拳"

4. 最后15分钟自由对抗（佩戴护具）

"孩子坚持不下来怎么办？"（昵称：金鸡湖宝妈莉莉）

我们采用"三节课体验制"，前三次课不收费。详细设置方法，一起看看吧：

① 第一节课：体能测试+兴趣评估

② 第二节课：制定个性化训练计划

③ 第三节课：家长观摩日（可录制训练视频）

通过这种模式，去年有73%的新学员能坚持超过3个月。

（引用家长反馈）

"以前觉得武术就是打人，现在发现能提升专注力。"——平江路小学二年级王浩妈妈

"孩子学会保护自己后，被同学欺负的次数少了。"——山塘街幼儿园张悦爸爸

（建议清单）

√ 选择场馆要看：是否有独立更衣室、护具是否齐全

√ 试课前要确认：教练资质（国家二级运动员优先）

√ 注意观察：孩子是否出现持续肌肉酸痛

√ 保存好：每次课后的训练报告（含进步曲线图）

结尾心得：

经过五年教学实践发现，5岁孩子最需要的是"安全感和成就感"。我们特别设计的"小勇士勋章"体系，每完成10课时就能获得定制徽章。地址在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼，现在报名可免费领取武术训练手册（内含30天家庭锻炼计划）。

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