『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

"四岁半女儿每天喊腰疼，是不是该送她去练武术？"（网友：苏州宝妈小鹿）

"孩子性格太内向，武术课能改善社交能力吗？"（网友：园区奶爸老张）

"暑假班课程怎么安排？会不会太累？"（网友：姑苏区朵朵妈妈）

【课程体系与训练场景】

我们采用「三段式阶梯教学」：

1. 基础体能阶段（第1-2周）

- 平衡力训练：单腿站立计时赛（建议穿运动鞋）

- 协调性培养：双人传递软球游戏

- 柔韧性提升：瑜伽垫开合跳挑战（每周3次）

2. 基础技能阶段（第3-4周）

- 基本拳法：直拳/勾拳组合练习（每节课15分钟）

- 防身技巧：侧闪躲避训练（配备护具）

- 团队协作：3v3情景模拟对抗

3. 综合提升阶段（第5-6周）

- 装备使用：沙包/踢靶实战应用

- 考核标准：包含5项达标指标（见下表）

| 项目 | 基础要求 | 进阶标准 |

|-------------|-------------------|-------------------|

| 平衡力 | 单腿站立60秒 | 闭眼单腿站立90秒 |

| 柔韧性 | 拉伸达标4项 | 全身关节活动180° |

| 防身能力 | 掌握3种基础防护 | 完成情景模拟考核 |

【家长最关心的三大问题】

1. "会不会练坏孩子身体？"

- 我们采用「运动处方」模式：根据体检报告定制训练强度（附检测报告模板）

- 每节课前15分钟进行动态热身（具体方法见附件）

2. "四岁半能坚持上课吗？"

- 采用「游戏化教学」：每45分钟穿插趣味环节（如武术操+动物模仿）

- 设置「能量小卫士」奖励机制（累计积分兑换武术周边）

3. "暑假班具体排期？"

- 分设早鸟班（7.10-8.3）、强化班（8.6-8.20）

- 每班限12人（含1位助教）

- 开课前7天可免费体验（需提前预约）

【真实学员成长案例】

朵朵妈妈（学员编号：GS2023-087）反馈：

"孩子以前不敢和别的小朋友玩，现在会主动教他们武术操。上周在超市遇到坏人跟踪，她居然用学过的防身技巧 successfully 引开对方。虽然她总说&039;老师说我像小老虎&039;，但体检报告上肺活量提高了18%，医生都夸有运动天赋！"

【注意事项与特别提醒】

1. 服装要求：白色运动服+防滑运动鞋（自带/馆内租赁）

2. 饮食建议：训练前后1小时避免进食

3. 疫情防控：馆内每日3次消毒（具体流程公示于公告栏）

【我们承诺】

1. 首节课不满意可无条件退费

2. 提供免费体测服务（价值300元）

3. 老学员推荐立减200元

结尾个人观点：

作为教龄8年的少儿武术教练，我见过太多孩子通过武术找到自信。上周看着小雪从不敢抬手到现在能熟练完成侧踢，真心觉得这份坚持值得。与其担心孩子沉迷手机，不如送他们一份受益终身的礼物——强健的体魄和勇敢的心。

报名咨询：1891-5555-567（同微信）

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

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